Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2014
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2014:
|
439 kcal
|
Fett: 12,42g | Prot: 28,86g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Pure Protein Pure Protein Shake - Vanilla Creme (Pure Protein), Baileys Coffee Creamer - Caramel, Half and Half Cream, Blackberries, Strawberries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|