Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 101,86g | Prot: 81,26g | Kolh.: 204,44g.
Frukost: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Мартин Семечки, Чеснок, Нектарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, 365 Дней Хлеб Столичный, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|