Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 50,56g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Snickers Арахисовый Бунт, Село Зеленое Молоко 0,5%, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Колосок Хлеб на Здоровье, Огурец (с Кожурой), Атяшево Купаты Гриль. Efter lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Middag: Перекресток Яблоко Красное, Голден Яблоко, Крепкий Орешек Арахис Соленый. Efter middag: Блинчики с Мясом, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|