Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 79,66g | Kolh.: 277,59g.
Lunch: Pierna de Cerdo, Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Kikkoman Salsa Agridulce, Sushi, Arroz con Leche, Espaguetis. Middag: Tortillas de Maíz, Carne Molida, Lechuga. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|