Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 34,78g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мёд, Метро Круассан Замороженный , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Middag: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника, Чудо Десерт. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|