Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
132,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 39,13g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: My Muesli Blaubeere, Arla Skyr Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindenhof Gouda, Milram Frühlingsquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Wassereis. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|