Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 72,21g | Kolh.: 143,09g.
Frukost: Дикси Персики Плоские, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тимоша Пастила Ванильная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Индилайт Голень Индейки, Калина Малина Сухарики. Middag: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Банан, Красная Цена Мороженое Ванильное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|