Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 102,72g | Kolh.: 51,54g.
Frukost: Baggins Coffee Капучино, Голубика, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Националь Семена Кунжута, Соевый Соус, Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|