Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 67,09g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Кофе, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь . Lunch: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Middag: Гулливер Салат из Белокочанной Капусты, ВкусВилл Котлета из Трески, Рис Отварной. Snacks/Annat: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Яшкино Вафли с Халвой. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|