Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 17,38g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Йогурт Натуральный, Оладьи. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачки Тушеные, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|