Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 101,14g | Kolh.: 70,69g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Middag: Помидоры Черри, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|