Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 179,78g | Kolh.: 143,76g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Кэнапс Хлебцы Томатные, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Кабачок, Помидоры, Мандарины. Middag: FanFan Чиабатта Рустик, Power Pro Cube Zero , Natura Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко , Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|