Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 10,75g | Kolh.: 58,85g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|