Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 85,52g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Паприкой. Lunch: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Кус-Кус с Овощами Приготовленный. Snacks/Annat: Каждый День Курага, Пятерочка Огурец Свежий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|