Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 85 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 223,20g | Kolh.: 290,93g.
Frukost: Penne, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Avocados, Albany Superior Brown Bread, Nutritech Premium Whey Protein. Middag: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Snacks/Annat: Omega 3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|