Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
52,5 kg Tappat hittills: 10,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2021:
433 kcal Fett: 16,77g | Prot: 27,55g | Kolh.: 32,26g.   Frukost: Toscano Belgian Waffles. Lunch: Meat and Vegetable Pizza , Egg White . Snacks/Annat: Bodytrim Choc Fudge Crisp Protein Bar. mer...
1761 kcal Träning: Treadmill run/walk - 32 minuter, Knäböj (Squats) - 31 minuter, Yoga - 44 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nikaly123 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.