Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
39,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 80,98g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: 파리바게트 식이섬유 가득 건강한 곡물롤, 아몬드, 후디스 후디스그릭요거트무설탕저지방. Lunch: 설공 얌희 키토 알룰로스, 양상추, 연어, 락교. Middag: 락교, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 원에이엠 가쓰오 곤약우동, 연어, 양파. Snacks/Annat: 옐로욜로 카카오칩. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|