Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 78,10g | Prot: 86,72g | Kolh.: 264,72g.
Frukost: Café, Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tajado Integral , Huevo Frito. Lunch: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Middag: Papa (Cuerpo y Cáscara), Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Mojito, Cerveza Normal. Snacks/Annat: Granizado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|