Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 54,12g | Kolh.: 41,92g.
Frukost: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Надежда 95 Колбаса Два Мяса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белковый Омлет. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной. Middag: Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Нектарин. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly0708 's vikthistorik
|