Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 31,16g | Kolh.: 80,77g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Огурец. Middag: Спагетти, Фрикадельки в Соусе (Смесь). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|