Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 42,63g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: Papaya, Almendras, Lala Leche Deslactosada. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz a la Mexicana. Snacks/Annat: Molina Vainilla, Svetia Stevia, Lala Leche Deslactosada, Té Matcha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|