|
First time under 180 \o/
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
158 kcal
|
Fett: 3,37g | Prot: 5,62g | Kolh.: 26,30g.
Middag: Brown Rice, Scallops, Cooked Carrots. mer...
|
|
1985 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
🍻🎉🎊🥳 feels great, doesn’t it???
20 jul 21 av medlem: yfritz
|
20 jul 21 av medlem: SparkKG
|
Very nice. Keep going strong.
20 jul 21 av medlem: onecreativeds
|
20 jul 21 av medlem: Rosie We Can Do It
|
20 jul 21 av medlem: debbiemcfadden
|
Thank you for all the support, that really motivates me for the last third of this journey. Planning a jambalaya tomorrow, so there might be some delays 🤔
20 jul 21 av medlem: Eral66
|
20 jul 21 av medlem: brandylentz4
|
20 jul 21 av medlem: cherylemtman
|
21 jul 21 av medlem: mountainman2
|
21 jul 21 av medlem: Wa No
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|