Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 12,12g | Kolh.: 79,56g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Мёд, Увелка Ячневая Каша на Воде, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Малина. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Клавдия_001 's vikthistorik
|