Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 70,33g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Hard-Boiled Egg, Grey Poupon Dijon Mustard, Coffee with Milk. Lunch: Butter , Baked or Broiled Haddock, Ritz Crackers - Fresh Stack, Green Giant Broccoli Florets & Baby Carrots. Snacks/Annat: Beer, Ice Cream Sandwich, Chianti Wine, Triscuit Rosemary & Jalapeño. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|