Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 56,38g | Kolh.: 143,94g.
Frukost: Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: 365 Bean & Cheese Burrito. Middag: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Vigo Black Beans and Rice, Good Culture Organic Cottage Cheese, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer, Bananas , Keebler Club Crackers Original, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|