Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 97,80g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Coeur de Lion Coulommiers, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat. Lunch: Lidl Mélange de Fruits Secs, Bonduelle Petits Pois Carottes, Choux de Bruxelles, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Middag: Pain aux Céréales, Auchan Salsifis, Auchan Sardine à l'huile d'olive. Snacks/Annat: Lidl Mélange de Fruits Secs, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales, Pomme. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|