|
Честный вес. Добралась до моего барьера 😄 ужас, что в этом месяце! Отпуск поломал график. Но вернулось желание тренироваться. Мне кажется, что цель не выполню. Дай бог килограмм уйдёт до конца месяца (или хотя бы 0,5)
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 41,69g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Стокманн Творожная Запеканка. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|