Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 26,75g | Kolh.: 24,10g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Сметана , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Grow Food Яичный Скрэмбл, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|