Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 84,99g | Kolh.: 62,43g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Грейпфрут Красный, Scitec Nutrition Аминокислоты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|