Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 44,17g | Kolh.: 56,63g.
Lunch: Picard Blueberries , Picard Duo de Fleurettes: Brocoli, Chou-Fleur Bio, Picard Haricots Verts Bio, Picard Dos de Cabillaud, Avocat. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|