Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 29,59g | Kolh.: 44,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Annat: Партия Еды Рассольник с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|