Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 78,62g | Kolh.: 112,53g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Перекресток Банан, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Индилайт Мясо Индейки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Middag: Перекресток Банан, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Индилайт Мясо Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|