Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 44,21g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Крыжовник, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Laime Parmesan, Фабрика Здоровой Еды Лобио. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|