Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 135,11g | Kolh.: 113,47g.
Frukost: Landana Сыр 500 Дней, Сильпо Авокадо, Egg. Lunch: Spela Клубника, President Сметана 30%, Бабаевский Шоколад 75% Какао, Сильпо Батат, Інделіка Филе Индейки . Middag: Roshen Вафли Milk, Baked or Broiled Trout, World's Rice Коричневый Рис. Snacks/Annat: Сильпо Нектарин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kukkusiki 's vikthistorik
|