Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 37,06g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Арбуз, Каша Пшенная. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кукурузные Лепешки. Middag: Хлебец, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|