Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 59,16g | Kolh.: 143,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Помидоры. Middag: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|