Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 40,94g | Kolh.: 97,64g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Middag: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|