Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 56,34g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: Сливочное Масло, Гренки Домашние, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Окрошка Овощная. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Middag: Сметана . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|