Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 50,09g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, ABC Горчица Французская , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей. Middag: Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Творог 5%. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|