Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 61,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 56,21g | Kolh.: 87,52g.
Lunch: Wonnemeyer Zaziki , Zwiebeln, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Radieschen, Geisha Thunfisch, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Frühlingszwiebeln, Champignons, Aldi Rote Paprika, Karotten, Brokkoli. Middag: Hartgekochtes Ei. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|