Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 38,21g | Kolh.: 105,05g.
Frukost: Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Рис с Овощами. Middag: Домашний Очаг Шаурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|