Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 47,90g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Аппетиссимо Желе Персик, Дым Дымыч Сырокопченая с Брусникой, Жареное Яйцо. Lunch: Монетка Пельмени из Горбуши, Благодать Квас Домашний. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Макфа Макароны Экспресс, Стародворье Сосиски Баварушки. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Кот Баблгам . mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|