Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 81,37g | Prot: 92,92g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Каждый День Орехи, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Ламбер Сыр 50%, Варенька Варенье Клубничное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Перекресток Кабачок, Картофель По-Деревенски С Оливковым Маслом , Пятерочка Черешня , Пятерочка Сливы, Наша Ряба Бедро Куриное , Верес Огурцы. Middag: Магнит Арбуз. Snacks/Annat: Лента Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|