Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 75,27g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Emmi Swiss Müsli Classic, Gekochtes Ei, Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet. Lunch: Nestle Yes Törtchen. Middag: Backfee Vanillin-Zucker, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Schlagsahne, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Erasco Gemüse-Eintopf. Snacks/Annat: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|