Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 129,91g | Prot: 71,79g | Kolh.: 33,81g.
Frukost: Кунжутное Печенье Кето, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная. Lunch: Цветная Капуста со Свининой. Middag: Куриные Котлеты, Фетучини из Кабачков. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|