Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 9,75g | Kolh.: 83,79g.
Middag: Banana Caturra, Canela, Menu + Leve Sopa de Legumes . Snacks/Annat: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Hortifruti Abacate, Marilan Cream Cracker. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebageandreia 's vikthistorik
|