Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 72,65g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: Bife de Carne de Vaca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Middag: Mingau de Aveia. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cintiatatiane de oliveira 's vikthistorik
|