Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 41,11g | Kolh.: 87,60g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lunch: Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnowati605 's vikthistorik
|