Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 49,22g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Milk, Uncle Tobys Vitabrits, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre. Lunch: Uncle Ben's Mexican Style Brown Rice. Middag: Mutti Basil, Bacon, Portabella Mushrooms , Zucchini, Eco Organics Chickpea Fettuccine. Snacks/Annat: Black Tea, Cheddar Cheese . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spicehorn 's vikthistorik
|