Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 22,36g | Kolh.: 40,51g.
Frukost: Food Lion Yellow Onions, Yellow Sweet Peppers , Kroger Leaf Spinach, Egglife Egg White Wraps - Original, Silk Dairy Free Half & Half. Lunch: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Great Value Banana Peppers, Spectrum Chia Seeds, Souper Salad Garbanzo Beans, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Goya Black Beans, Dole Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|